Veszélyes tévhitek a függőséggel kapcsolatban

Mielőtt bármit is írnék tévhitek témában, elárulom, hogy egy alkoholista apával nőttem fel. Hordozom magamban mindazt, amit a függő szülők gyerekei szoktak. Az ivásba halt bele, soha nem tudta abbahagyni, …

komfortzónán kívül

Komfortzónán kívül

Ott történnek a csodák. Ahol kicsit kényelmetlen, ahol nem lehet csak úgy hátradőlni, ahol muszáj figyelni, jobban koncentrálni. Ahol előre nem látható dolgok történnek, amelyek készületlenül érnek. Ott megtudod, hogy …

Ne feszülj bele!

Ha csak egyetlen gyerekneveléssel kapcsolatos tanácsot fogadsz meg életed során, ez legyen az: Ne feszülj bele! Mielőtt az embernek gyereke lesz, elképzel dolgokat, elképzeli, hogy hogyan zajlik majd a szülés, …

15 perc kihívás

Napi negyed órás kihívás

Mire elég napi 15 perc? Mi mindenre megy el fölöslegesen 15 perc? Olyan kevés idő ez, hogy igazán fel sem tűnik, hogy eltelt (kivéve, ha valami nagyon nemszeretem dologgal töltöd…). …

A valóban boldog karácsony titka

Ha csak úgy általánosságban beszélünk az ünnepekről, akkor ezek a szavak jutnak az eszünkbe: szeretet, béke, nyugalom, ajándék, pihenés, boldogság, együttlét, család, összetartozás, szépség, tisztaság, nevetés. Ha viszont elkezdjük mesélni …

Ez van, ezt kell szeretni?

Sose szerettem, ha valaki ezt mondja. Látszólag jó tanács, hiszen pozitív dolog az, ha valaki megtalálja a jót a helyzetében még akkor is, ha nehéz. A jót nézd, ne a …

Mi jön a dicséret után?

Egy édesanya kérdezte ezt tőlem egy konzultáción. Azt már tudja, hogy kamasz lányát többet kell dicsérnie, azt is tudja, hogy nem az elért eredményt, hanem a megtett erőfeszítést kell jutalmaznia. De …

Ez csak kifogás!

Még mindig nem változtattál? Dehát már évek óta mondod, hogy milyen rossz minden az életedben. Hogy szeretnél új munkát, mert utálod a mostanit. Hogy jó lenne egy olyan párkapcsolat, amiben …

Hogyan érd el a céljaidat?

Brian Tracy egyik előadását hallgattam ma, ami a célokról szólt. Szeretem őt hallgatni, mert egyszerű, nem bonyolítja túl a dolgokat, de közben nagyon is inspirál. Foglalkoznunk kell a saját jövőnkkel, …