Tag Archives: #személyes

Veszélyes tévhitek a függőséggel kapcsolatban

Mielőtt bármit is írnék elárulom, hogy egy alkoholista apával nőttem fel. Hordozom magamban mindazt, amit a függő szülők gyerekei szoktak. Az ivásba halt bele, soha nem tudta abbahagyni, és fogalmam sincs, hogy akarta-e. Azóta felnőttem én is, és nem lettem függő, bár egész életemben rettegtem tőle, hogy az leszek. Valószínűleg ez mentett meg, mert a …

Read more

Amit én akarok

Mit akarok én, és mit akar a másik? Ezt a lehetőséget tényleg szeretném, vagy csak azt akarom, amit szerintem ő akar? Amit szerinte akarnom kellene, azt akarom én is? Vagy saját meggyőződésből mondom azt erre a lehetőségre, hogy oké? Valahogy így kezdődött a beszélgetés. A kérdés az volt, hogy miről szeretne többet tudni egy óra …

Read more

Komfortzónán kívül

Ott történnek a csodák. Ahol kicsit kényelmetlen, ahol nem lehet csak úgy hátradőlni, ahol muszáj figyelni, jobban koncentrálni. Ahol előre nem látható dolgok történnek, amelyek készületlenül érnek. Ott megtudod, hogy milyen vagy valójában. Otthon, a hétköznapi dolgaid közt nem fog kiderülni, nem tudhatsz meg semmi újat magadról, eléldegélhetsz anélkül, hogy komolyabban szembe kellene nézned azzal, …

Read more

Ezért érdemes dolgozni!

Kedves Katalin! Először is gratulálok az oldalhoz, remek, sok hasznos és inspiráló írást olvastam már itt. Ez a mostani (napi 15 perces “küzdés”) is ilyen volt: előrevivő, megrekedt állapotot átvészelő, reménykeltő. Általában nincsen szükségem külső megerősítésre ahhoz, hogy tudjam melyik a helyes út számomra, de bizony időnként én is el- elbizonytalanodom. Ilyenkor jönnek az Önéhez …

Read more

Miért nem tartjuk be, amit megfogadtunk?

Avagy a halogatás és a csodavárás művészete Mit fogadtál meg legutóbb? Hogy sportolni fogsz? Vagy diétázni? Esetleg rendszeresen olvasni? Újra tanulni valami értékeset? Vagy azt ígérted meg magadnak, hogy rendszeresen találkozol majd a barátaiddal? Vagy azt, hogy most már igazán szembenézel majd a problémáiddal? Esetleg azt, hogy soha többet nem leszel indulatos a családoddal? A …

Read more

Hogyan legyél Meryl Streep?

Nem ismerek senkit, aki ne szeretné őt. Bárkit el tud játszani, bármilyen karaktert. Egyszerűen és természetesen él, és nagyon értelmesen nyilatkozik, ha megkérdezik valamiről a véleményét. Van az a mondás, biztos ismered: “Legyél mindig önmagad! Kivéve, ha lehetsz Batman, mert akkor legyél inkább mindig Batman!” Szerintem ugyanez igaz Meryl Streepre is. Jó, de mégis hogyan …

Read more

Hasznos beszélgetések

Képzeljük el, hogy van egy problémánk, ami úgy tornyosul előttünk, mint egy hatalmas hegy. Ott állunk előtte, nem is látunk semmi mást, csak a hegyet, csak a problémánkat. Azon gondolkodunk, töprengünk, arról beszélünk. Hogyan másszunk át rajta? Vagy fúrjunk alagutat? Esetleg kerüljük meg? Mihez kezdjünk egy ekkora heggyel? Elmegyünk egy szakemberhez, mondjuk neki, hogy van …

Read more

Az ajtó

Van már vagy 8-9 éve, amikor elolvastam egy nyaraláson a Horvát tengerparton Szabó Magda könyvét. Napsütés, meleg, pihenés, minden idilli volt. Azóta sem hevertem ki. A filmet egyáltalán nem vagyok hajlandó megnézni. Valahogy nagyon mélyen betalált, sokszor eszembe jut, néha ránézek a könyvespolcon, és kimondom magamban: soha többet nem olvasom el. Eszembe jutott, hogy érdekes …

Read more