Category Archives: Kommunikáció

Hogyan bízz magadban?

Nemrég elindítottam a Magabiztos ÉN útja tréningemet. Többen kérdezték, hogy hogyan lehet egy online tréning személyre szabott, hogyan csinálom, hogyan kell ezt elképzelni. Mindenkinek válaszoltam külön levélben is, de arra gondoltam, hogy hasznos lenne erről egy bejegyzést írni, hogy a válasz eljusson azokhoz is, akik gondoltak rá, hogy vajon mi ez, de nem kérdezték meg. …

Read more

Telefon, számítógép és szemtelenkedés

Sok konzultáción vagyok túl kamasz gyerekek szüleivel. Szinte minden esetben ugyanazokról a problémákról számoltak be: A gyerek túl sokat „nyomkodja a telefonját”. Szinte már függőségi tüneteket mutat. Túl sokat ül a számítógép előtt. Nagyon szemtelen hangnemben beszél, minden kérdést támadásnak vesz, és tiszteletlen hangnemben válaszol. Nincs célja, nem akar tanulni, nagyon nehéz motiválni. Mindenkinek megnyugtató …

Read more

Mit tegyél, ha már nincs türelmed kamasz gyerekedhez?

Ismered az érzést, amikor századszor mondod el ugyanazt, minden eredmény nélkül? Ismered az érzést, amikor már te is előre unod azt, amit mindjárt el fogsz mondani? Mikor látod a gyerekeden, hogy becsukja a füleit, rámered egy távoli pontra, és csak arra vár, hogy mikor fejezed már be? Mit tegyél, ha elfogy a türelmed? Bármikor eljöhet …

Read more

Mit akarnak a kamaszok?

A kamaszok idegesítőek, ugye? Igen, azok. Nem is kicsit. Ülnek a gép előtt, nagyokat nevetnek, de már nem azon a kedves kisgyerekes hangon, hanem egy fura torokból jövő hörgésen, ami olyan, mintha valaki a körmét csikorgatná egy táblán. Belépnek az ajtón, kabát, táska röpül, cipő lerúgva. Kinek van idegrendszere ahhoz, hogy napi százszor mondja el …

Read more

A valóban boldog karácsony titka

Ha csak úgy általánosságban beszélünk az ünnepekről, akkor ezek a szavak jutnak az eszünkbe: szeretet, béke, nyugalom, ajándék, pihenés, boldogság, együttlét, család, összetartozás, szépség, tisztaság, nevetés. Ha viszont elkezdjük mesélni a valós személyes élményeinket, akkor többnyire sajnos másképp hangzanak azok a szavak, amelyek először az eszünkbe jutnak. Miért? Mert az ünnep tökéletes konfliktusforrás, mert senki …

Read more

Ki az a coach? És mit csinál?

A coach olyan, mint egy edző. Veled foglalkozik, csak rád figyel, és téged segít a kérdéseid, a válaszaid megtalálásában.  Mintha sportoló, versenyző lennél, aki ki akar jutni az olimpiára. A cél nagy, egyedül nem lehet elérni, kell melléd valaki, aki ismeri az erősségeidet, és épít is rájuk. Ez abban az esetben is így működik, ha …

Read more

Mintha valami más lenne!

Te mindig vitatkozol, mindig nemet mondasz, te mindig elrontod, mindig késel, soha nem vagy őszinte, soha nem segítesz, soha nem állsz ki mellettem! Ismerős? Olyan könnyen mondunk ilyen általános kijelentéseket, könnyen húzzuk rá valakire, hogy ő mindig és soha, felcímkézve, előre megjósolva, hogy a következő alkalommal is úgy fog viselkedni. Van más lehetősége, mint valóban …

Read more

7 pont, ami segít a válás után

Legyen minden úgy, mint régen – szokták kívánni az elvált szülők gyerekei. Bárcsak minden úgy lenne, mint tavaly, mint 2 éve, korábban, amikor apa és anya még együtt élt, és minden szép volt! Egy olyan kívánság ez, amely szinte soha nem teljesül, a gyerekek mégis gyakran gondolnak rá. Nehéz két külön életet fenntartani, nehéz két …

Read more

Hogyan küzdj a tanult tehetetlenség ellen?

Amikor egy baba, egy csecsemő sír, de senki nem reagál rá, nem mennek oda hozzá, nem veszik fel, nem kap enni, nem történik semmi, csak hagyják sírni, akkor egy idő után megtanulja, hogy a szükségleteit ne jelezze, mert felesleges. Ez a tanult tehetetlenség: az ember nem hiszi el, hogy érdemes bármit is közölnie a környezetével, …

Read more

Egy édesanya története

Több, mint egy éve találkoztunk először. A kamasz fiú akkor volt 12 éves, hatodik osztályos, és akkor kezdődtek vele a problémák is. Nem tanult, vagyis egyedül nem volt hajlandó leülni tanulni, csak akkor, ha az anyukája ott volt vele. Állandó volt a konfliktus emiatt közöttük, mert az anya már akkor szerette volna, ha a fia …

Read more