Ne roppanj bele a válásba!
Könnyű azt mondani, ugye? Mert válni akkor is nehéz, ha te kezdeményezted. Válni akkor is nehéz, ha papíron nem is voltatok házasok, de esetleg vannak gyerekeitek. A válás akkor is …
Válás helyett újratervezés?
Karantén után több lesz a válás? Ezt kérdezik most tőlem egyre gyakrabban különböző fórumokon. Remélem, hogy nem, szoktam válaszolni, de tudom, hogy ez ennél komplexebb kérdés. Tegyük fel talán így: …
Erőforrások megtalálása magunkban
Az erőforrások azok, amik segíthetnek nekünk minden nehéznek tűnő helyzetben, mégis nagyon keveset foglalkozunk velük. Sokkal többet gondolunk a hiányosságainkra, azokra a dolgokra, amelyekben még fejlődnünk kell. Mintha a jó …
Biztonságban otthon? Vajon mindenki így érez?
Otthon, édes otthon! Szeretjük azt gondolni, hogy biztonságban vagyunk a négy fal között. Vajon tényleg mindenki így érez? Otthon dolgozni még akkor is megterhelő, ha minden rendben van a családban. …
Milyen témákkal foglalkozik egy mediátor?
A mediátor bármilyen témával foglalkozhat, szóval mondanám, hogy teljesen mindegy, bármivel fel lehet keresni, de tudom, hogy nem így működik. Az ügyfelek hosszan gondolkodnak azon, hogy milyen témával hívjanak fel …
Veszélyes tévhitek a függőséggel kapcsolatban
Mielőtt bármit is írnék tévhitek témában, elárulom, hogy egy alkoholista apával nőttem fel. Hordozom magamban mindazt, amit a függő szülők gyerekei szoktak. Az ivásba halt bele, soha nem tudta abbahagyni, …
Határ – szakember kontra ügyfél
Hol van a határ szakember és ügyfele között? Muszáj-e mindig háttérben maradnia a szakembernek, vagy másképp fogalmazva: segít-e azzal, ha elárul magáról néhány információt? Ezzel a kérdéssel gyakran találkozom képzéseken, …
Hogyan legyél önazonos?
Több olyan levelet kapok mostanában, amelyek arról szólnak, hogy az írójuk nem önazonos. Nem érzi jól magát otthon, a saját életében. Van, aki benne ragadt egy rossz házasságban, van, aki …
A telefon valódi függőség ma már
A gyerekek függők, a szülők pedig elhiszik, hogy nem lehet másként, ez a normális. Hány éves kortól normális az, hogy a gyerek képtelen letenni a kezéből? 10? 12? 13? 15? …
Hogyan vedd rá a gyereked olyasmire, amihez nincs kedve?
A felnőtt létünkhöz tartozik, hogy naponta többször is olyan dolgokat csinálunk, amihez semmi kedvünk, de muszáj. Dolgozunk, vásárolunk, főzünk, teregetünk, rokonokhoz megyünk, olyan mesét nézünk a gyerekkel, aminek már a …