Mediációk.hu

A kapcsolatok fejlődéséért

Mit jelent a kompromisszum nélküli élet?

Azt, hogy nem mondasz IGEN-t semmire, amire szíved szerint NEM-et mondanál. Pedig milyen sokszor megtesszük, ugye? Munkában, magánéletben egyaránt.

  • Egy ismerősöd megkérdezi, hogy ezt az egy kis plusz munkát elvállalod-e még? Te olyan ügyes és profi vagy, neked ez csak egy fél óra, aztán később kiderül, hogy az egész hétvégéd rámegy, te pedig dühös vagy magadra, mert igent mondtál, dühös vagy rá, amiért rávett erre?
  • Van olyan rokon, akit ki nem állhatsz, de nem teheted meg, hogy nem találkozol vele? Úgy érzed, menned kell, aztán ott feszengsz az ebéd mellett?
  • A gyereked könyörög valamiért, te szíved szerint nemet mondanál, de addig nyaggat, amíg eleged nem lesz, és ki nem mondod, hogy oké? Amit azonnal meg is bánsz?
  • Megkéred a párod, hogy csináljon meg valamit, de hiába vársz, nem történik semmi, majd inkább megcsinálod te magad? A vita elkerüléséért azonnal meggyőzöd magad arról, hogy ez így van rendben, neki sok egyéb dolga is van?

Az nem jó kompromisszum, amikor addig győzködöd magad, hogy nem teheted meg, hogy nemet mondasz, amíg ki nem tudod mondani, hogy rendben, legyen, végül is nem olyan szörnyű, vannak ennél sokkal rosszabb dolgok is…

Milyen kapcsolatokban hasznosíthatod, amit a tréningen megtanulsz?

Szó lesz a párkapcsolatokról, a jelenlegiről, a korábbiakról, még arról is, hogy

  • Hogyan kommunikálj egy kapcsolat elején úgy, hogy ne add fel a saját egyéniséged a másik kedvéért?
  • Hogyan fogalmazd meg a saját igényeidet úgy, hogy a másik pontosan értse, mire gondolsz? 
  • Hogyan kommunikálj úgy, hogy ne legyen folyton vita a vége?
  • Hogyan kommunikálj a volt pároddal, ha szeretnél megtartani valamit a jó kapcsolatból, esetleg a gyerekek miatt muszáj megbeszélnetek dolgokat?

A szülő – gyerek kapcsolat különlegessége, az azon belüli kommunikáció

  • Hogyan kommunikálj  önfejű és makacs gyerekeddel úgy, hogy tiszteletben  tartsd az egyéniségét, mégis a jóra neveld?
  • Hogyan kérdezz a gyerekedtől úgy, hogy legyen kedve válaszolni?
  • Hogyan hallgasd meg, amit mondani szeretne?
  • Hogyan legyél jelen az életében úgy, hogy az neki nem teher?
  • Mit tegyél, hogy a kapcsolatotok ne csak a tanulásról szóljon?

A rokonok, ismerősök

  • Külső elvárás vagy belső indíttatás a kapcsolat?
  • Mikor és hogyan mondhatsz nemet egy nem kívánt találkozásra?
  • Mindenkinek mindenhova mennie kell?
  • Mit foglal magába a “Mi egy család vagyunk!” kitétel?

A baráti társaság, és minden, ami ezzel jár

  • Hogyan kommunikálj úgy egy baráti kapcsolatban, hogy őszinte legyél, mégsem bántó?
  • Mi egy barát kompetenciája az életedben?
  • Hogyan mondd meg a barátodnak, ha úgy gondolod, nagyon rossz döntést készül épp meghozni?
  • Hogyan halld meg, ha a barátod el akarja mondai neked, hogy szerinte épp egy nagyon rossz döntést készülsz meghozni?

A kollégák szerepe az életedben

  • Hogyan beszélj magadról úgy, hogy mégsem avatod be a kollégákat a magánéletedbe?
  • Hogyan kommunikáld a saját igényeidet akkor, ha az ütközik a kollégák elvárásaival?
  • Hogyan állj ki magadért a főnököd és a munkatársaid előtt?
  • Hogyan vedd észre a munkahelyi mobbingot, és mit tegyél ellene?

kommunikációs tréning

Minden kapcsolatra igaz, hogy akkor fejlődik, akkor visz előre, ha minden érintett önmaga lehet, kifejezheti a vágyait és az igényeit, ha egyenrangú félként van jelen benne.

Ezt fogjuk megtanulni november 28-án az egy napos intenzív tréningen! 

Amire biztos garanciát vállalok:

  1. A nap végén minden tudás és módszer a birtokodban lesz ahhoz, hogy az életed fontos területein képes legyél profi módon kommunikálni.
  2. A nap végére pontosan érteni és használni fogod a Hullámverés-effektust, ami nagyon sokat segít majd a viták kezelésében.
  3. A tréning után sokkal kevesebb veszekedés és frusztráció lesz az életedben.
  4. A tréning után lesznek emberek, akikkel nem töltesz együtt több időt, és ez sokkal boldogabbá fog tenni.
  5. A párod és a gyereked hálás lesz, hogy eljöttél, és a következőre is el fognak küldeni.
  6. A tréningen új, érdekes embereket ismersz majd meg, akik később értékes kapcsolatokat jelenthetnek majd.

Amire számíthatsz november 28-án:

  1. Budapesten, a belvárosban, egy jól megközelíthető irodában találkozunk reggel 9 órakor. Üdvözlő kávéval foglak várni!
  2. Délelőtt mindenki elmondhatja, hogy milyen reményekkel érkezett, milyen kérdésekre szeretne választ kapni. Megkapod a Munkafüzetet, amit majd otthon használhatsz, amiben benne lesz minden elmélet, kiegészítve sok gyakorlattal, feladattal, így nem lesz szükséged arra, hogy a tréningen jegyzetelj. 
  3. Az ebédszünetet töltheted ott helyben (van melegítési lehetőség), de ki is mehetsz valahova ebédelni, lesz elég idő rá.
  4. Délután gyakorlatok lesznek, feladatok, válaszok, együtt gondolkodás. Minden kérdésre érkezik majd válasz, mindenki elmondhatja, ami felmerült benne, ami foglalkoztatja.
  5. 17 óra magasságában zárunk, összefoglalunk, reflektálunk, megbeszéljük a továbbiakat, még egyet kávézunk.

images

Szeretnél jönni? Csak nyerhetsz vele!

  • Az intenzív tréning ára azoknak, akik 2015. november 13-ig jelentkeznek, és a részvételi díjat átutalják, a részvételi díj teljes összege: 14.900 forint (áfamentes), amely tartalmazza a Munkafüzet árát is.
  • Azok, akik november 13. után, vagy a helyszínen szeretnék kifizetni a részvétel díját: 18.900 forint (áfamentes), ez a Munkafüzet díját csak abban az esetben tartalmazza, ha a részvételi szándékot előre jelzi, csak a díját nem utalja át.
Aki az egész napos tréninget vezeti:

Gyarmati Katalin mediátor, coach.

A tréning betelt, sajnos nem tudunk új jelentkezést fogadni. Szeretnél eljönni a következőre? Iratkozz fel a hírlevélre, és az elsők között értesülhetsz az időpontról!